Bom, hoje o post é sobre uma coisa muito comum e "familiar" para alguns (inclusive pra nós aqui do blog): O hábito de roer unhas. Resolvemos então explicar um pouquinho sobre o assunto e tentar se livrar de uma vez por todas desse hábito, que cá entre nós, é feio e nojento!
Onicofagia é o termo médico e técnico para nomear o hábito de roer as unhas, podendo ser das mãos ou até mesmo dos pés. As vezes esse hábito passa a não ser de apenas roer as unhas mas também roer a ponta dos dedos. Este hábito é um dos mais comuns dentro da sociedade mundial atingindo cerca de 29% de toda população e pode ou não ter uma explicação cientifica, pois nem sempre o fato de roer as unhas provém de algum tipo de distúrbio psicológico.
A nossa unha é formada por uma proteína chamada queratina, que é encontrada nas pontas dos dedos dos pés e das mãos. Algumas pessoas desenvolvem o hábito de roer as unhas quando se encontram em situações de estresse ou ansiedade.O hábito de roer unhas pode se desenvolver no indivíduo ainda criança e acompanha-lo até a vida adulta. Em crianças, esse hábito pode aparecer a partir dos quatro anos de idade, acompanhando-a até a adolescência, que é um período de transição da infância para a idade adulta. Durante a adolescência o indivíduo se depara com inúmeras situações novas, o que acarreta em momentos de tensão, estresse e ansiedade e, consequentemente, roer as unhas pode tornar-se um hábito.
O hábito de roer unhas acarreta fatores negativos e alguns desses fatores são :
* Mãos e pés são grandes portadores de micro-organismos que vivem embaixo da superfície das unhas que são carregados para dentro do corpo em grandes quantidades. Esses micro-organismos podem ser vírus, bactérias ou fungos, agentes que podem causar uma variedade de doenças.
Existem alguns meios para quem quer parar de roer unhas como esmaltes especiais (aqueles com gosto ruim), ou a troca de um hábito por outro, ou seja, toda vez que se sentir vontade de roer as unhas é recomendado que faça algo no lugar, porém essa técnica é meio duvidosa, pois, se troca um vício por outro.
Por algum motivo nós, autoras do blog Maria Celeste, temos o mesmo hábito há um tempo já desconhecido. Enquanto escrevo esse post percebo que já levei a mão a boca, inconscientemente, várias vezes. Pelo que lembramos roemos as unhas desde a infância, mas sempre sonhamos em ver nossas unhas fortes, saudáveis, e principalmente, grandes! A partir disso resolvemos embarcar em um novo desafio: acabar com o vício de roer as unhas (será que vamos conseguir?).
Para garantir que vamos mesmo nos empenhar registramos como estão nossas unhas atualmente e esperamos que daqui há algumas semanas ou meses possamos registrar algo diferente.
Aqui no blog você poderá nos acompanhar e, se quiser, se juntar a nós nessa jornada rumo as unhas perfeitas, hahaha.
Beijos, Janny e Rafa! :*
